23 novembre 2024
Lausanne
Améliorer sa gestion du stress et des émotions
Formation Isango - Cette formation proposée en partenariat avec Utopik Family permet d' expérimenter des techniques théâtrales pour améliorer sa gestion du stress et des émotions.
2 journées de formation en présentiel à Lausanne:
le 23 et 24 novembre 2024
de 9h à 17h
Plus d'infos et inscription
ISANGO - un centre de formation
ISANGO est un centre de référence pour le renforcement des capacités et la promotion des méthodologies participatives et d’éducation populaire afin d’accompagner les individus à pouvoir agir individuellement et/ou collectivement à la construction d’une vie plus digne et respectueuse des autres, ici ou ailleurs.
Grâce à des exercices d’expression corporelle, issus du théâtre visuel cette formation vous permettra de mieux gérer votre stress en situation conflictuelle, avoir un meilleur contrôle de vos émotions et ainsi garder toutes vos capacités, de maintenir un niveau de liberté et de spontanéité mais aussi de renvoyer une image favorable.